آخرین بروز رسانی ۹ فروردین, ۱۴۰۲ توسط تحریریه موژان
انبه را می‌توان به عنوان یک میوه لذید و سالم پرخاصیت کشور هند و پاکستان معرفی کرد که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارد چرا که سرشار از مواد مغذی است. اگر شما هم دوست دارید که از خواص انبه بیشتر بدانید پس با ما در سایت موژان همراه باشید.
خواص انبه برای کودکان
برای خیلی از مادران این سوال ممکن است که پیش بیاید که آیا انبه برای نوزادان توصیه می‌شود یا خیر، جواب این است که بله. انبه برای نوزادان نیز توصیه می‌شود فقط حتما به این موضوع دقت کافی داشته باشید که نوزاد شما به این میوه حساسیت نداشته باشد از جمله خواص انبه برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
انبه باعث افزایش وزن می‌شود
اگر فرزند دلبند شما در مقایسه با بچه‌های هم سن و سال خود ضعیف است می‌توانید به صورت روزانه مقداری انبه به او بدهید و از آنجا که انبه قابل هضم است و به راحتی جذب می‌شوند سبب بالا بردن وزن کودک شما می‌شود.
انبه برای درمان کردن کم خونی
انبه‌ها دارای آهن هستند که بر روی درمان کم خونی کودک شما تاثیر می‌گذارد. این میوه لذیذ آن هم به مقدار مناسب به تقویت تعداد گلبول‌های قرمز در کودکان کمک می‌کند.
انبه به رشد مغز کمک می‌کند
کودک برای کمک به رشد مغز به غذای مناسب نیاز دارد. ویتامین ۶-B برای بهبود عملکرد مغز کودک بسیار مفید است به علاوه وجود گلوتامین اسید در انبه به بهبود قدرت حافظه کمک زیادی می‌کند.
انبه سبب تقویت بینایی کودکان می‌شود
بینایی کودکان احتیاج به مراقبت و تغذیه مناسب دارد. انبه رسیده حاوی ویتامین A است که برای بهبود بینایی لازم می‌باشد در صورت استفاده از انبه مشکلاتی از قبیل خارش و قرمزی قابل پیشگیری است همچنین می‌توان از کوری شب، خشکی چشم، خطاهای انکسار نیز پیشگیری کرد.
خواص انبه برای مردان و خانم‌ها
- انبه از جمله میوههایی است که مصرف آن کیفیت اسپرم را بالا می‌برد مردان با داشتن رژیم غذایی که شامل کسیدان‌ها است، دارای سلول‌های جنسی سالم‌تری هستند.
- به صورت کلی خوردن انبه رسیده برای خانم‌ها در دوران بارداری فواید زیادی دارد که به شرط آن که فقط بخش‌های قابل خوردن آن را میل کرده و در مصرف این میوه زیاد روی نکنید. انبه سرشار از فولیک، پتاسیم، مس، فلاونوئیدهای آلفا و بتا کاروتن و منبه اصلی انرژی و آنتی اکسیدان‌‌‌ها و…. می‌باشد و به تامین مواد غذایی اساسی مورد نیاز در دوران بارداری خانم‌ها می‌کند.
خواص انبه برای بیماران قلبی
به گزارش کارشناسان تغذیه، انبه با وجود مقادیر بالای ویتامین و مواد معدنی برای سلامت پوست و قلب بسیار مفید است.
ناگفته نماند که خوردن انبه به صورت نارس یا با سالاد آن هم به هنگام صبح که حس پر انرژی بودن را به همراه دارد، دارای مزایای بسیار است که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم. انبه منبع غنی از ویتامینA، ویتامین c وهمچنین ویتامین ۶B می‌باشد از این رو به کنترل سطح قند خودن و کاهش سطح کلسترون کمک کرده و سلامت قلب را نیز تضمین می‌کند.
خرید میوه خشک از موژان
انبه خشک یکی از میوههایی است که خواص زیادی دارد که توانسته توجه خیلی‌ها را به سمت خودش جلب کند فروشگاه موژان یکی از بهترین مجموعه برای خرید انواع میوه خشک است شما به راحتی می‌توانید برای خرید عمده میوه خشک با شماره‌های زیر در ارتباط باشید.
اطلاعات تماس
۰۹۱۲۳۲۵۰۱۹۰
۰۲۱۵۶۳۹۱۹۳۶
