خصائص الأناناس المجفف الأصفر
- مضادات الأكسدة الموجودة في الأناناس المجفف الأصفر تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
- يحتوي الأناناس الأصفر على فيتامينات A و K والكالسيوم والفسفور والزنك.
- الأناناس المجفف الأصفر غني بفيتامين C مثل البرتقال المجفف وبالمنغنيز مثل الفراولة المجففة.
- الخصائص المضادة للالتهابات في الأناناس تعزز جهاز المناعة.
- غني بمضادات الأكسدة والإنزيمات والفيتامينات.
- الألياف الموجودة في الأناناس، مثل العديد من الخضروات والفواكه الأخرى، تحسن عمل الأمعاء المنتظم.
- المعادن والمنغنيز في الأناناس المجفف الأصفر تساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
- الماء والألياف في الأناناس تمنع الإمساك.
- فيتامين C والبوتاسيوم والألياف في الأناناس تحسن صحة القلب.
- إن البروميلين الموجود في هذه الفاكهة يحميك من الخلايا السرطانية.
- مضادات الأكسدة في الأناناس المجفف الأصفر تساعد في خفض الكوليسترول ومنع أمراض القلب.
- فيتامين B في الأناناس يقلل من التوتر والقلق.
- جسمك يحتاج إلى إنتاج السيروتونين – “هرمون السعادة” الغني بالأحماض الأمينية المختلفة.
- استهلاك كمية كافية من هذه الأحماض الأمينية يقوي الجهاز العصبي.
- هو أحد أكثر الفواكه المجففة شعبية في العالم، ويتمتع بأفضل نكهة، وهو من الفواكه العصيرية التي يكون طعمها المجفف لذيذًا جدًا.
- استهلاك هذه الفاكهة المجففة مفيد في علاج السعال وفعال أيضًا في علاج الربو.
- وجبة خفيفة غنية بالطاقة والمغذيات.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.