الأناناس الأصفر

خصائص الأناناس المجفف الأصفر

• مضادات الأكسدة الموجودة في الأناناس المجفف الأصفر تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
• يحتوي الأناناس الأصفر على فيتامينات A و K والكالسيوم والفسفور والزنك.
• الأناناس المجفف الأصفر غني بفيتامين C مثل البرتقال المجفف وبالمنغنيز مثل الفراولة المجففة.
• الخصائص المضادة للالتهابات في الأناناس تعزز جهاز المناعة.
• غني بمضادات الأكسدة والإنزيمات والفيتامينات.
• الألياف الموجودة في الأناناس، مثل العديد من الخضروات والفواكه الأخرى، تحسن عمل الأمعاء المنتظم.
• المعادن والمنغنيز في الأناناس المجفف الأصفر تساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
• الماء والألياف في الأناناس تمنع الإمساك.
• فيتامين C والبوتاسيوم والألياف في الأناناس تحسن صحة القلب.
• إن البروميلين الموجود في هذه الفاكهة يحميك من الخلايا السرطانية.
• مضادات الأكسدة في الأناناس المجفف الأصفر تساعد في خفض الكوليسترول ومنع أمراض القلب.
• فيتامين B في الأناناس يقلل من التوتر والقلق.
• جسمك يحتاج إلى إنتاج السيروتونين – “هرمون السعادة” الغني بالأحماض الأمينية المختلفة.
• استهلاك كمية كافية من هذه الأحماض الأمينية يقوي الجهاز العصبي.
• هو أحد أكثر الفواكه المجففة شعبية في العالم، ويتمتع بأفضل نكهة، وهو من الفواكه العصيرية التي يكون طعمها المجفف لذيذًا جدًا.
• استهلاك هذه الفاكهة المجففة مفيد في علاج السعال وفعال أيضًا في علاج الربو.
• وجبة خفيفة غنية بالطاقة والمغذيات.