آیا پسته نوعی آجیل است؟
پسته، این خوراکی خوشمزه و مغذی به عنوان میان وعده مصرف می‌شود و به عنوان یکی از ترکیبات در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. رنگ سبز آن‌ه...
۲۹
اردیبهشت
آموزش
۲۷
اردیبهشت
بهترین آجیل برای دوران بارداری چیست؟
مصرف آجیل در دوران بارداری
بارداری از مقاطع بسیار مهم در زندگی بانوان است که علاوه بر مراقبت‌های پزشکی ویژه، نیاز به یک رژیم غذایی منا...
۲۵
اردیبهشت
طرز تهیه آجیل هندی
آجیل هندی یکی از تنقلاتی است که در سال‌های اخیر مورد توجه مصرف‌کنندگان قرار گرفته‌است. آنچه این نوع از آجیل را از دیگر انواع آجیل معمول...
۳۱
فروردین
۹ مزیت غذایی گلابی برای سلامتی
گلابی سرشار از مواد معدنی و ترکیبات مفید گیاهی است. گلابی احتمالا به کاهش وزن کمک کرده و از ابتلا برخی بیماری های مزمن نیز جلوگیری میک...
۳۰
فروردین
۹ مزیت مصرف پوست لیمو
لیمو (لیموهایی که بیضی شکل و زردرنگ هستند) در کنار گریپفروت، لیموترش (لیموهای سبز رنگ ترش و دایره ای) و پرتقال یکی از مرکبات مرسوم ...
۲۹
فروردین
تفاوت بین هلو و زردآلو چیست؟
هلو و زرد آلو هر دو میوه‌ها هسته داری هستند.ززگرچه رنگ و شکل مشابهی دارند اما هر یک ویژگی‌های منحصربفرد خود را نیز دارند.این مق...
۲۸
فروردین
۷ خواص خرمالو که باید بدانید!
خرمالو غنی از آنتی اکسیدان و مواد مغذی مهمی چون فیبر و ویتامین A است. این میوه همچنین ارتباط مستقیمی با برخی فواید بالقوۀ سلامت دارد و ...
۲۷
فروردین
آیا در صورت داشتن دیابت می‌توان پرتقال خورد؟
این مقاله ترجمه https://www.healthline.com/nutrition/are-oranges-good-for-diabetics می‌باشد.
اگر دیابت دارید ممکن است در مورد مفید یا ...
۲۴
فروردین
۱۰ خواص شگفت انگیز خربزه قندک (خربزه عسلی)
خربزه قندک یا خربزه عسلی میوه‌ای است که متعلق به خانوادۀ کدویئان به نام کوکومیس ملو است. (خربزه تخم قند).گوشت میوۀ شیرین خربزه قندک...
۱۹
فروردین
میوه هلو
هلو یکی از میوه‌های خوشمزه و آبدار تابستانه است که خوردن آن در فصل گرمِ سال طراوت و شادابی را به ارمغان می‌آورد. این میوه بومی کشور چین...