۳۰ اردیبهشت سلامت گردو سالم و مغذیتر است یا بادام؟ ۰۲/۳۱/۱۴۰۲ توسط تیم تحریریه موژان ۰ نظرات گردو و بادام هردو از محبوبترین انواع مغزها بوده که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای مناسب برای قلب هستند. اگرچه در بسیاری از دست... ادامه مطلب