میوه خشک آناناس زرد

خواص آناناس خشک  زرد 

• آنتی اکسیدان های موجود در آناناس خشک زرد، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
• ویتامین A ،K، کلسیم، فسفر  و روی در آناناس زرد وجود دارد.
• آناناس خشک زرد همانند پرتقال خشک  سرشار از ویتامین C  ومانند توت فرنکی خشک سرشار از منگنز است.
• خواص ضد التهابی میوه آناناس سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
• سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنزیم ها و ویتامین ها است.
• فیبر موجود در میوه آناناس همانند بسیاری از سبزیجات و میوه های دیگر باعث بهبود کار منظم روده ها می شود.
• مواد معدنی و منگنز موجود در آناناس خشک زرد، سبب پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
• آب و فیبر موجود در میوه آناناس از بروز یبوست جلوگیری می کند.
• ویتامین C، پتاسیم و فیبر موجود در آناناس، سلامت قلب را بهبود می بخشد.
• بروملین موجود در این میوه، سبب محافظت از شما در برابر سلول های سرطانی می شود.
• آنتی اکسیدان های موجود در آناناس زرد خشک شده، به کاهش کلسترول بدن کمک می کند و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
• ویتامین B موجود در اناناس ، استرس و اضطراب را از بدن دور می کند.
• بدن شما برای تولید سروتونین – “هورمون شاد” سرشار از آمینو اسید های مختلف است.
• مصرف کافی این آمینو اسید ها، سبب تقویت سیستم عصبی می شود.
• یکی از پر طرفدار ترین میوه خشک در جهان است و از بهترین طعم برخوردار است و از آن دسته از میوه های آب داری است که خشک شده ی آن، بسیار خوش طعم است.
•  مصرف این میوه خشک، در از بین بردن سرفه مفید است و هم چنین در درمان آسم نیز موثر است.
• میان وعده ای پر انرژی و مغذی