سیب قرمز خشک

سیب قرمز خشک از انواع خانواده سیب است که خواص بیشمار انواع سیب ها را شامل می شود.

ضمن اینکه مزایای بیشتری نیز دارد. برای مثال مواد ضد سرطان در سیب سرخ بابت رنگ دانه های قرمز آن بسیار بیشتر از انواع دیگر سیب است.

سیب قرمز خشک شده تا حد قابل قبولی ویتامین ها و عناصر میوه تازه را دارد. از جمله مهمترین خواص سیب خشک به دلیل وجود مقادیر زیادی ویتامین  B2 و ویتامین C و A و آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و فیبر است.

خواص پوست خشک شده سیب هم کاملا اثبات شده است و چندین برابر خود میوه شامل مواد مغذی می شود. برای همین شرکت میوه خشک موژان محصولات میوه خشک سیب قرمز را به همراه پوست فرآوری می کند.

سیب قرمز خشک و کاهش اوره خون

سیب قرمز خشک با کاهش اسید اوریک خون دردهای مفصلی ناشی از مصرف بیش از حد پروتئین و مصولات گوشتی را کاهش می دهد.

افرادی که نقرس دارند به علت تجمع اوره حاصل از سوخت و ساز پروتئین در مفاصل دچار ورم و درد هستند.  با مصرف منظم سیب قرمز خشک و پرهیزات غذایی می توانند اوره اضافی خون را دفع کنند.
 

اسلایس سیب قرمز خشک برای قلب

سیب سرخ فاقد کلسترول است و به دلیل فیبر خاصی که در آن وجود دارد،  در دستگاه گوارش میزان جذب کلسترول مضر بدن را کاهش و  مقدار جذب کلسترول خوب که برای سلامت قلب مفید است را افزایش می دهد.

همچنین پتاسیم موجود در میوه خشک سیب قرمز موجب کاهش فشار خون می شود که مستقیما بر سلامت قلب و عروق موثر است. دم کرده سیب خشک هم تا حدی می تواند خواص مورد نظر را تامین کند.

خواص سیب خشک برای لاغری

سیب قرمز خشک یک وعده ی عالی برای تعویق گرسنگی با کمترین کالری دریافتی است. این میوه خشک شده مقادیر زیادی فیبر دارد. فیبر با تسهیل در هضم غذا و نابود کردن باکتری های مضر روده، موجب لاغری می شود.

وجود فراوان  فیبر حرکت غذا در روده ها را کند می کند و باعث می شود زمان بیشتری احساس سیری کنید. همچنین نوسانات قند خون بعد از خوردن غذا را کاهش می دهد تا دیرتر احساس ضعف و بی حالی ایجاد شود. در نتیجه دیرتر سراغ خوردن غذا و دریافت کالری جدید می روید.

مصرف چیپس سیب قرمز خشک به صورت دمنوش های لاغری به تنهایی یا همراه با چای سبز می تواند موجب لاغری شود.

تاثیر سیب قرمز بر جنین

یکی از مسائل مورد مناقشه در مورد این میوه ی پرخاصیت تاثیر سیب قرمز بر جنین و زیباتر شدن آن است. روش های علمی هنوز این ادعا را تایید نکرده اند اما بدون شک خواص این میوه به قدری زیاد است که مصرف منظم آن در ایام بارداری بسیار اهمیت دارد.

حتی بو و عطر سیب قرمز باعث آرامش و کاهش فشار خون مادر باردار می شود. سم زدایی از بدن هم دیگر خاصیت مهم سیب سرخ است که برای سلامت مادر و جنین ضروری ست.

آهن موجود در اسلایس سیب قرمز خشک موجب افزایش گلوبول های قرمز خون و تقویت اکسیژن رسانی در بدن می شود.