زمان مطالعه: < 1 دقیقه
میوه خشک نارگیل حبه ای
میوه خشک نارگیل حبه ای ، یکی از پر خاصیت ترین نمونه های خشکبار است و در گروه میوه های استوایی قرار دارد .میوه نارگیل، سرشار از ویتامین ها ،مواد معدنی و فیبر طبیعی است که به تنظیم کلسترول و سلامت پوست و مو کمک می کند.نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد.
خواص نارگیل حبه ای خشک
- پتاسیم موجود در نارگیل حبه ای باعث فعال شدن سلول های عصبی و عضلانی می شود و همچنین به کنترل عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کلیه و قلب کمک می کند.
- فیبر موجود در نارگیل حبه ای خشک،برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است و هم چنین به مهار اشتها و بر طرف کردن گرسنگی کمک می کند.
- نارگیل حبه ای سرشار از اسیدهای آمینه ، چربی های سالم و فیبر است که یک انتخاب عالی برای کنترل قند خون است.
- نارگیل خشک حبه ای میان وعده ای سالم و پر انرژی است که می تواند جایگزین خوبی برای تنقلات مضر باشد.
- نارگیل خشک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد.
- میوه خشک نارگیل حبه ای،منبع ویتامین B5 است که نقش موثری در کنترل آدرنالین و انسولین دارد.
- نارگیل حبه ای یک میوه سرشار از آهن میباشد که برای کم خونی بسیار مهم و مفید است.
- نارگیل خشک عملکرد مغز را تقویت می کند و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
- با مصرف میوه خشک نارگیل، بدن سلنیوم تولید می کند که مانع ناباروری مردان می شود.
- اسید های چرب موجود در میوه خشک نارگیل به هضم غذا کمک می کند.
- با خوردن روزانه نارگیل حبه ای ، از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.