سلامت

آلو خاکی چیست؟

خواص آلو خاکی

حتماَ تاکنون اسم آلو خاکی به گوشتان خورده است. آلو خاکی یکی از انواع گوناگون آلو است که ظاهر متفاوت آن با دیگرآلوها شناخت آن را راحت‌تر می‌کند. این میوه دارای پوستی سبز و خاکی و گوشتی قرمز تیره است و بسیار خوشمزه و شیرین است. برخی آن را آلوی تو سرخ نیز می‌نامند. این میوه ارزش غذایی بالا و ویتامین‌های زیادی دارد به همین علت مصرف آن بسیار توصیه می‌شود. با ما همراه باشید تا با فواید این میوه‌ی خوشمزه بیشتر آشنا شویم.

 

آشنایی با فواید آلو خاکی 

در این میوه انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین A، C، K و انواع مواد معدنی مانند آهن، منگنز، فسفر، روی، پتاسیم و… وجود دارند. این میوه کوچک خواص بسیار زیادی را در خود جای داده است بنابراین مصرف آن برای کودکان، بزرگسالان و افراد مسن توصیه می‌شود. انگشت‌شماری از فواید آلو خاکی را در ادامه بررسی می‌کنیم.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن 

وجود ویتامین سی و انواع آنتی‌اکسیدان در آلوخاکی باعث شده تا مصرف آن نقش مؤثری در تقویت قوای ایمنی بدن و مبارزه در برابر بیماری‌های گوناگون داشته باشد. هم‌چنین دارا بودن خاصیت التهابی این میوه کمک می‌کند تا عفونت‌ها در بدن زودتر بهبود پیدا کنند. به این ترتیب این میوه برای کسانی که به بیماری‌های عفونی مانند عفونت مثانه دچار شده‌اند و کسانی که دوران نقاهت از بیماری را از سر می‌گذرانند گزینه‌ای عالی است.

 

بهبود گردش خون در بدن 

اگر می‌خواهید تنی سالم داشته باشید باید مواد غذایی را مصرف کنید که در بهبود گردش خون در بدن شما مؤثر باشند. بالا و پایین رفتن فشار خون موجب انواع بیماری‌ها می‌شود. آلو خاکی به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی پتاسیم در سلامت شما و تنظیم فشار خون بسیار اثرگذار است. کنترل فشار خون یکی از راه‌های افزایش طول عمر است.

 

رفع کم‌خونی 

گفتیم که از جمله مواد موجود در این میوه آهن و ویتامین سی هستند. وجود آهن کمک می‌کند تا کم‌خونی در افراد کاهش پیدا کند و از طرف دیگر ویتامین سی موجود در این میوه به جذب مؤثرتر آهن کمک می‌کند. از این جهت مصرف آلو خاکی به‌ویژه برای زنان توصیه می‌شود که بیشتر به کم‌خونی دچار هستند. از طرف دیگر برای پیشگیری از کم‌خونی نیز فایده دارد.

 

زیبایی و سلامتی 

آنتی‌اکسیدان‌ها نقش فعالی در زیباسازی پوست، سلامتی بدن و مقابله در برابر بیماری‌ها دارند. این میوه نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان است. کسانی که به زیبایی، جوان ماندن و سلامتی پوست خود اهمیت می‌دهند به صورت روزانه کمی از این میوه خوشمزه میل کنند.

 

بهبود سیستم گوارش و هضم

فیبر موجود در این میوه باعث کارکرد بهتر روده‌ها و از بین بردن باکتری‌های مضر معده می‌شود. در نتیجه می‌تواند از بروز یبوست جلوگیری کند یا در درمان آن کمک‌کننده باشد.

 

چرا باید آلو خاکی خشک مصرف کنیم؟

برای حفظ سلامتی خود بهتر است در هر فصلی از میوه‌های آن فصل تغذیه کنید. متاسفانه انواع میوه‌های تازه در تمامی فصل‌های سال در دسترس نیستند اما بهترین جایگزین به جای میوه تازه مصرف میوه خشک است. میوه خشک شده نیز مانند میوه تازه سرشار از فواید و خواص برای بدن است. از آن‌جایی که میوه خشک تغذیه‌ای کاملا سالم محسوب می‌شود می‌تواند به راحتی جایگزین انواع خوراکی‌های مضر مانند پفک، چیپس، بستنی و … شود.

 

مشاهده محصول : آلو خاکی خشک

 

شما می‌توانید در تمامی روزهای سال از انواع گوناگون میوه خشک مصرف کنید و آن را در میان‌وعده‌های روزمره خود بگنجانید. میوه خشک آلو خاکی نیز مانند میوه‌اش از فواید ذکر شده برخوردار است و به سبب طعم ترش و شیرینش طرفداران زیادی دارد. علاوه بر این حمل آلو خاکی خشک بسیار راحت بوده و می‌توانید در سفر، طبیعت، گردش و … از میل کردن آن در جمع خانوادگی و دوستان لذت ببرید. آلو خاکی خشک شده به سبب دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های خطرناکی مانند بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی و انواع سرطان مؤثر است.

 

نکات مهم برای خرید آلو خاکی خشک 

با وجود فواید زیادی که برای آلو خاکی شمردیم باید در خرید آن دقت ویژه داشته باشید.  برای خرید آلو خاکی باید به فروشگاه‌های معتبر و مورد اطمینان مراجعه کنید. دلیل این امر نیز رعایت نکات بهداشتی و استاندارد از طرف فروشنده است.

با وجود این‌که مصرف این میوه خواص زیادی دارد اما اگر در شرایط نامناسب و غیربهداشتی تهیه شده باشد ممکن است به جای فایده ضرر داشته باشد. برخی از فروشندگان میوه خشک را با قیمت کمتری به فروش می‌رسانند در حالی که در شرایط غیراستانداردی به تهیه آن پرداخته‌اند.

رعایت نکات بهداشتی و استاندارد در تمامی مراحل تهیه میوه، خشک کردن و بسته‌بندی آن باید رعایت شود تا محصولی که به دست شما می‌رسد از کیفیت کافی برخوردار باشد.

 

قیمت آلو خاکی خشک

قیمت آلو خاکی خشک شده بستگی به وزن، نحوه بسته‌بندی، کیفیت خشک شدن و عواملی از این دست دارد. کسانی که رژیم غذایی گیاهی دارند می‌تواند با خرید آلو خاکی خشک و انواع میوه های خشک دیگر رژیم غذایی خود را پربارتر کرده و انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها را دریافت کنند.

قیمت آلو خاکی خشک می‌تواند با توجه به نکات گفته شده در فروشگاه‌های مختلف، متفاوت باشد. از آلو خاکی خشک شده می‌توان برای انواع مجالس رسمی و دوستانه به‌عنوان پذیرایی شیک و خوش‌طعم استفاده کرد.

مشتریان عزیز موژان برای اطلاع از قیمت انواع میوه خشک بهترین قیمت عمده با شماره 

۰۹۱۲۵۱۳۶۵۵۹

در تماس باشند.

محصول  شما از طریق باربری، اتوبوس و پست اختصاصی موژان در سریعترین زمان و با کمترین هزینه حمل و نقل ارسال خواهد شد.

امکان مشاوره رایگان خرید محصول توسط شرکت موژان برای شما مشتریان عزیز فراهم شده است.

 با ما در تماس باشید 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *