باقلا سبز خشک تازه موژان و خواص بی نظیر آن برای بدن
باقلا که به لوبیای شاخه ای یا سویای سبز معروف است، خواص بی نظیری دارد. بسیاری از افراد با خواص آن بیگانه هستند. اما درمورد مصرف باقلا چه بصورت تازه و چه بصورت باقلا سبز خشک در طب سنتی و طب نوین توصیه های زیادی شده است. در این مقاله با مزایای باقلا چه بصورت خشکو چه بصورت تازه آشنا می شوید.
مزایای مصرف باقلا سبز خشک و تازه
باقلا هم بصورت تازه و هم بصورت باقلا خشک، خواص زیادی دارد. هرچند همواره گفته می شود، خشک شده باقلا دارای قدرت غذایی بیشتری نسبت به تازه است. تنها ویتامین ث آن قدری کمتر است. مهمترین مزایا و خواص باقلا عبارتند از:
- تقویت سیستم ایمنی : باقلا سبز خشک سرشار از مس بوده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها می گردد.
- افزایش سلامت قلب : با داشتن فیبر بالا، سبب کاهش کلسترول خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود.
- تقویت عضلات : پروتئین باقلا بیشتر از سویا است و ورزشکاران و بدنسازان می توانند برای عضله سازی مصرف کنند. همچنین انرژی موردنیاز برای افراد با مشغله کاری و فعالیت های زیاد را تامین می کند. همچنین، مصرف آن برای تقویت بدن افراد لاغر توصیه می شود.
- افزایش دهنده نیرو و قوای جنسی : معمولا برای افرادی که دارای ناتوانی های جنسی هستند توصیه می شود باقلای بیشتری مصرف کنند.
برگه پیشنهادی :خرید میوه خشک
- افزایش استحکام استخوان ها : عناصری همچون منگنز، پتاسیم و ویتامین K در باقلا سبب بهبود استحکام استخوان و استخوان سازی می شوند.
- بهبود عملکرد ریه : باقلا حاوی هورمونی گیاهی به نام جنیستین با خواص آنتی اکسیدانی است که سبب بهبود کارکرد ریه و درمان سرفه های خشک و بیماری های آسم و التهابات ریه می شود.
- سم زدایی بدن : حاوی آنتی اکسیدان است و سبب سم زدایی از بدن می شود. عدم دفع سموم بدن سبب گرفتگی می شود. بنابراین با مصرف باقلا خشک به سم زدایی بدن خود کمک کنید.
- بهبود و تقویت بینایی : باقلا سبز خشک با داشتن مقادیر زیاد ویتامین A سبب بهبود قوای بینایی می شود.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش : دارای مقادیر زیادی فیبر بوده و سبب تسریع در هضم مواد غذایی می شود.
- کاهش کلسترول بد در بدن : حاوی چربی های مفید و امگا ۳ بوده و با پایین آوردن سطح کلسترول و افزایش عملکرد مغز و بهبود سلامت قلب می شود.
- تنظیم و کنترل قند خون : فیبر موجود در آن سبب کنترل و تنظیم قند خون شده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
- پیشگیری از پوکی استخوان : کلسیم و پتاسیم موجود در باقلا سبز خشک، باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود.
- رفع کم خونی :باقلا سبز خشک سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیک است که به رفع کم خونی کمک می کند.
- تامین انرژی بدن : آهن موجود در باقلا، باعث تولید هموگلوبین می شود که می تواند انرژی زیادی به شما بدهد.
- رهایی از یبوست : فیبر زیاد موجود در باقلا خشک، سبب پیشگیری از یبوست می شود.
- رفع خستگی و ضعف اعصاب : یکی از ترکیبات فسفردار مفید در باقلا، فیتین است ک برای رفع خستگی و ضعف اعصاب مفید است.
خواص باقلا خشک برای پوست
- باقلا با داشتن ویتامین A سبب افزایش سلامت و لطافت پوست می شود.
- برای رفع موهای زائد پوست می توان از ماسک باقلا بر روی پوست استفاده کرد.
- برای رفع خارش های پوستی مفید است.
- ماسک آن بر روی پوست سبب رفع لکه های پوستی می شود.
- استفاده از ترکیب باقلا سبز خشک با گلاب سبب افزایش شادابی پوست می شود.
از خواص میوه خشک گلابی بیشتر بدانید …
خرید باقلای سبز خشک
تولید باقلا خشک در شرکت موژان بصورت کاملا استاندارد انجام می شود. بنابراین می توانید این محصول و سایر محصولات میوه خشک موژان را با اطمینان از ما خریداری نمایید.
برای دریافت لیست قیمت پخش و فروش عمده میوه خشک با شماره ۰۹۱۲۵۱۳۶۵۵۹ تماس حاصل فرمایید.
علیرضا –
سلام
محصولات موژان از لحاظ کیفیت عالیه