زمان مطالعه: ۲ دقیقه
میوه خشک بلوبری را بیشتر بشناسید…
بلوبری حاوی انواع ویتامین ها است که برای سلامت قلب، تقویت حافظه، بهبود بینایی و … مفید است. بلوبری فوق العاده مغذی و سالم است. به طور کلی یکی از غنی ترین منبع آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر بیماری ها محافظت می کند.
میوه خشک بلوبری را می توانید به صورت آنلاین و به راحتی از سایت صنایع غذایی موژان خریداری کنید و در کمتر از ۴۸ ساعت در درب منزل تحویل بگیرید.در ادامه به مهم ترین خواص این میوه میپردازیم:
خواص بلوبری خشک شده :
- بلوبری خشک با وجود کالری کم سرشار از مواد مغذی است. هم چنین مانند میوه خشک کیوی سرشار از ویتامین C،K و فیبر می باشد.
- مصرف میوه خشک بلوبری باعث کاهش آسیب به DNA می شود که می تواند به محافظت در برابر پیری و سرطان کمک کند.
- آنتی اکسیدان های موجود در این میوه مغذی باعث کاهش کلسترول بد خون می شود.
- طبق تحقیقات انجام شده مصرف منظم میوه خشک بلوبری باعث کاهش فشار خون می شود.
- برخی شواهد نشان می دهد مصرف میوه های سرشار از آنتو سیانین ها مانند بلوبری، خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش می دهد.
- مطالعات نشان داده است که مصرف منظم بلوبری به تقویت سلامت مغز کمک می کند.
- بلوبری اثر ضد دیابت دارد و قند خون را کاهش می دهد.
- فلاونوئید های موجود در بلوبری خاصیت ضد التهابی دارد که می تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد.
- بلوبری خشک، منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص ویتامین C است.
- بلوبری منبع خوبی از فیبر در رژیم غذایی است و به هضم غذا نیز کمک می کند.
- این میوه خشک مقوی، رگ ها را تقویت می کند و گردش خون بهتری را ترویج می کند.
- آن ها تقریبا تمام ویتامین های مورد نظر را برای سالم نگه داشتن بدن دارند.
صنایع غذایی موژان برترین تولید کننده انواع چیپس میوه در ایران
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.