۳۰ اردیبهشت سلامت گردو سالم و مغذیتر است یا بادام؟ ۰۲/۳۱/۱۴۰۲ توسط safir ۰ نظرات گردو و بادام هردو از محبوبترین انواع مغزها بوده که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای مناسب برای قلب هستند. اگرچه در بسیاری از دست...ادامه مطلب
