آرشیو برچسب ها سلامت مغز

گردو و بادام هردو از محبوب‌ترین انواع مغزها بوده که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های مناسب برای قلب هستند. اگرچه در بسیاری از دست...