آخرین بروز رسانی ۷ تیر, ۱۴۰۳ توسط تحریریه موژان
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که چرا به جای میوه آناناس از کمپوت آناناس استفاده میشود؟ آیا کنجکاو نیستید بدانید خواص سلامتی کمپوت آناناس چیست؟ مصرف میوهها به دلیل خواص ارزشمند آنها برای سلامتی مفید است. اما گاهی دسترسی به برخی میوهها در تمام فصول سال ممکن نیست یا مصرف آنها به صورت تازه دشوار میباشد. به همین دلیل، کمپوت کردن میوهها راه حل مناسبی برای در دسترس قرار دادن آنها در تمامی ایام سال محسوب میشود. در میان کمپوتهای موجود، کمپوت آناناس به دلیل قیمت مناسبتر نسبت به میوه تازه و امکان مصرف در هر فصل، میان مردم محبوبیت ویژهای دارد. کمپوت آناناس، سرشار از منگنز و فیبر است که هر یک خواص بیشماری برای بدن دارند. ما قصد داریم در این مقاله، به صورت گستردهتر به خواص کمپوت آناناس بپردازیم، پس با میوه خشک موژان همراه ما باشید.
کمپوت، آذوقه سربازان ناپلئون
تاریخ کمپوت به قرن هفدهم میلادی در فرانسه برمیگردد. در زمان سلطنت ناپلئون بناپارت نیز از روش کمپوت کردن برای حفظ میوههای آذوقه سربازان استفاده میشد. در آن زمان، از شکر به عنوان یک ماده نگهدارنده طبیعی استفاده میکردند و کمپوت میوهها به روشهای مختلفی در قوطیهای فلزی یا شیشهای نگهداری میشدند.
مراحل تولید کمپوت آناناس
امروزه، کمپوت آناناس در مقیاس صنعتی تولید میشود. مراحل کلی تولید آن شامل موارد زیر است:
انتخاب و چیدن آناناس: آناناسهای رسیده و با کیفیت بالا انتخاب میشوند.
شستشو و پوست کندن: آناناسها به طور کامل شسته شده و پوست آنها به صورت دستی یا مکانیکی جدا میشود.
برش: آناناسها به قطعات مختلف مانند حلقهای، تکهای یا دایرهای برش داده میشوند.
شربت: شربتی از شکر، آب و گاهی اوقات اسید سیتریک تهیه میشود.
پر کردن قوطی: قطعات آناناس در قوطیهای فلزی یا شیشهای قرار داده میشوند.
حرارت دهی: قوطیها برای مدت زمان مشخصی در دمای بالا حرارت داده میشوند تا میکروبها از بین رفته و کمپوت استریل شود.
سرد شدن: قوطیها پس از حرارت دهی، به آرامی سرد میشوند.
بسته بندی: قوطیهای کمپوت پس از سرد شدن برچسب گذاری و بسته بندی میشوند.
ارزش غذایی کمپوت آناناس
- کالری: ۱۳۰
- چربی: ۰ گرم
- کربوهیدرات: ۳۳ گرم
- قند: ۲۸ گرم
- فیبر: ۲ گرم
- پروتئین: ۱ گرم
ویتامینها و مواد معدنی:
- ویتامین C: 73% نیاز روزانه
- منگنز: ۷۳% نیاز روزانه
- تیامین: ۱۳% نیاز روزانه
- ویتامین B6: 12% نیاز روزانه
- مس: ۱۰% نیاز روزانه
کمپوت آناناس همانند میوه خشک انبه منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی است، از جمله:
ویتامین سی: یک آنتی اکسیدان قوی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
منگنز: برای متابولیسم استخوان و قند ضروری است.
تیامین: در فرآیند تبدیل غذا به انرژی تاثیرگذار است.
فولات: به تولید گلبولهای قرمز کمک میکند.
خواص کمپوت آناناس
کمپوت آناناس، دارای خواص بسیاری برای سلامتی بدن است. از جمله خواص کمپوت آناناس میتوان به جلوگیری از یبوست، برطرف کردن کم خونی، مناسب برای غلظت خون، ضد التهاب و ضد تورم، جلوگیری از آسم، بهبود باروری، درمان ترکهای پوستی، تقویت لثه، جلوگیری از سرطان، درمان آکنه، جلوگیری از ریزش مو و کاهش استرس اشاره کرد.
فواید آناناس برای مردان
از دیگر خواص کمپون آناناس برای مردان، بروملین موجود در آن است. بروملین باعث تولید تستوسترون شده که در نهایت باعث افزایش میل جنسی در مردان میشود. همچنین آناناس، به دلیل منبع غنی از ویتامین C و تیامین باعث افزایش انرژی در بدن میشود؛ در نتیجه استقامت جنسی را افزایش میدهد.
خواص آناناس برای رحم
مصرف منظم آناناس میتواند به بهبود سلامت رحم و کاهش خطر ابتلا به مشکلات رحمی کمک کند. آناناس حاوی آنزیم بروملین با خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب و بهبود گردش خون در رحم کمک شایانی کند. همچنین این میوه سرشار از ویتامین C، منگنز و پتاسیم است که برای تولید هورمونهای زنانه و سلامت ماهیچههای رحم بسیار مفید است.
فواید آناناس برای عفونت
از دیگر خواص کمپوت آناناس این است که حاوی آنزیم بروملین با خاصیت ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و اسیدهای آلی ضد باکتری بوده؛ که میتوانند در پیشگیری و درمان انواع عفونتها مفید باشند. همچنین ویتامین C موجود در آناناس، یک آنتی اکسیدان قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است که میتواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند.
فواید کمپوت آناناس در بارداری
مصرف کمپوت آناناس به مادران در دوران بارداری توصیه میشود. این کمپوت با داشتن فیبر میتواند از یبوست در این دوران پیشگیری کند. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی آن می تواند در کنترل فشارخون بالا در این دوره مؤثر باشد. آنزیم بروملین موجود در آناناس با حل کردن پروتئین فیبرینوژن (پروتئینی محلول در خون)، خاصیت ضدالتهابی داشته و به کاهش التهاب در بدن مادر باردار نیز کمک میکند.
کمپوت آناناس برای بخیه خوب است؟
حتما متوجه شدهاید، خیلی از افراد در ملاقاتهای خود از بیماران خصوصاً کسانی که نیاز به جراحی داشتهاند؛ از کمپوت آناناس استفاده میکنند. کمپوت آناناس به دلیل داشتن آنزیم بروملین، با از بین بردن التهاب و تنظیم فعل و انفعالات شیمیایی در بدن میتواند به تسریع فرآیند بهبود زخم بخیه و التهاب ناشی از جراحی بسیار مفید باشد.
فواید دیگر کمپوت آناناس
هضم آسان: آنزیم بروملین موجود در آناناس به هضم پروتئینها کمک میکند.
کاهش التهاب: بروملین همچنین دارای خواص ضد التهابی است که میتواند به کاهش درد و تورم کمک کند.
پیشگیری از سرطان: آنتی اکسیدانهای موجود در آناناس به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی و سرطان کمک میکنند.
تقویت سلامت قلب: کمپوت آناناس منبع خوبی از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک میکند.
خواص کمپوت آناناس برای معده چیست؟
مشکلات معده می تواند بسیار آزاردهنده و مزاحم باشد. استفاده از داروهای شیمیایی علاوه بر درمان، ممکن است عوارض جانبی نیز داشته باشد. در این زمینه کمپوت آناناس می تواند یک درمان خانگی موثر برای بهبود مشکلات مختلف معده باشد. مصرف روزانه کمپوت آناناس به دلیل آنزیم بروملین، از سوء هاضمه پیشگیری کرده و سوزش سردل را تسکین میدهد. همچنین خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کمپوت آناناس، التهاب و ورم معده را کاهش می دهد.
مضرات کمپوت آناناس
اگر به آناناس آلرژی نداشته باشید، مصرف آن برای بیشتر افراد بیخطر است، با این حال، مصرف بیش از حد آناناس میتواند عوارضی مانند مشکلات گوارشی، خارش زبان و لبها و گزگز دهان را به همراه داشته باشد. از شایعترین واکنش آلرژیک به آناناس شامل تورم، کهیر یا مشکلات تنفسی نیز است. از دیگر مضرات کمپوت آناناس:
قند: این محصول به دلیل شربت شکر یا آب میوه که در آن پخته میشود، کالری و قند بالایی دارد. مصرف بیش از حد قند میتواند منجر به افزایش وزن، چاقی و سایر مشکلات سلامتی شود. برای کاهش مصرف قند، به دنبال کمپوت آناناسی بدون شکر یا کم شکر باشید. کمپوت آناناس بدون قند همان کمپوتی است که برای افراد دیابتی و کسانی که رژیم هستند مناسب خواهد بود.
سدیم: برخی از برندهای کمپوت آناناس ممکن است حاوی سدیم اضافه شده باشند. وقتی سدیم بیش از حد نیاز بدن چذب شود، عوارضی مانند فشار خون ایجاد میکند.
حساسیت: برخی افراد ممکن است به آناناس حساسیت داشته باشند و مصرف آن علائمی مانند بثورات پوستی، خارش و تورم را ایجاد کند.
مشکلات گوارشی: مصرف بیش از حد فیبر میتواند منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز و اسهال شود.
طرز تهیه کمپوت آناناس در کارخانه
مراحل تهیه کمپوت آناناس در کارخانه به صورت خلاصه عبارتند از:
- آناناس رسیده را شسته، پوست گرفته و به حلقههای مناسب برش زده و مرکز سفت آن را جدا میکنند.
- آن را در آب و شکر مخلوط کرده و روی حرارت قرار میدهند تا شربت جوش آن بیاید.
- حلقههای آناناس را به شربت جوشان اضافه میکنند و اجازه داده ۲۰ تا ۴۰ دقیقه بپزد.
- پس از پخت، کمپوت را در ظرف مخصوص ریخته و در یخچال نگهداری میکنند.
خواص میوه آناناس چیست؟
آناناس یکی از میوههای بسیار مقوی و دارای خواص مختلفی برای سلامتی است. ترکیبات آنتی اکسیدانی، آنزیم بروملین، فیبر و ویتامینهای مختلف آن، این میوه را به یک انتخاب عالی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن تبدیل می کند. از جمله خواص بینظیر این میوه استوایی که به صورت میوه خشک استوایی نیز وجود دارد، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمک به هضم سالم غذا
- منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدانها برای تقویت سیستم ایمنی
- حاوی آنزیم بروملین که هضم پروتئینها را بهبود می بخشد و التهاب را کاهش می دهد
- تسکین علائم آرتریت و آسیبهای ورزشی
- کمک به کاهش وزن و سوزاندن چربی بدن
- کنترل بهتر قند خون در بیماران دیابتی
- حمایت از سیستم قلبی و عروقی و پیشگیری از ابتلا به سرطان
ارزش غذایی میوه آناناس
آناناس با داشتن کالری بسیار کم، اما سرشار از مواد مغذی حیاتی، یک میوه بسیار مقوی و سالم محسوب میشود. در هر ۱۰۰ گرم آناناس مقادیر قابل توجهی از:
- انرژی: ۵۰ کالری
- پروتئین: ۰.۵۴ گرم
- چربی: ۰.۱۲ گرم
- آب: ۸۶ گرم
- کربوهیدرات: ۱۳.۱۲ گرم
- فیبر: ۱.۴ گرم
- فسفر: ۸ میلیگرم
- قند: ۹.۸۵ گرم
- ویتامین سی: ۴۷.۸ میلیگرم
- ویتامین آ: ۳ میکروگرم
- ویتامین ب۶: ۰.۱۱۲ میلیگرم
- نیاسین: ۰.۵۰ میلیگرم
- منگنز: ۰.۹۲۷ میلیگرم
- پتاسیم: ۱۰۹ میلیگرم
- مس: ۰.۱۱ میلیگرم
- روی: ۰.۱۲ میلیگرم
- سدیم: ۱ میلیگرم
- فولات: ۱۸ میکروگرم
- منیزیم: ۱۲ میلیگرم
آناناس برای چه بیماری خوب است؟
آناناس یک میوه پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و برای سلامت بدن بسیار مفید است، همچنین برای درمان برخی بیماریها میتواند موثر باشد.
- بیماریهای قلبی عروقی (کاهش التهاب، کلسترول و لخته شدن خون)
- دیابت (کنترل قند خون)
- سرطان (خاصیت ضد سرطانی بروملین)
- مشکلات گوارشی (هضم پروتئین و سلامت روده)
- التهاب (خواص آنتی اکسیدانی)
- آرتریت (کاهش درد و التهاب)
- عفونت ها (خواص ضدمیکروبی)
نکاتی برای خرید، مصرف و نگهداری کمپوت آناناس
- کمپوت آناناس باید در قوطی یا ظرف شیشهای سالم و بدون نقص باشد. آن را در مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید. اما پس از باز شدن، در یخچال نگهداری شود و ظرف چند روز نیز مصرف شود.
- آب کمپوت را دور نریزید. میتوانید آن را به عنوان یک نوشیدنی سالم میل کنید یا در تهیه اسموتی یا دسرها از آن استفاده کنید.
- کمپوت آناناس را به عنوان یک دسر یا میان وعده میل کنید.
- اضافه کردن آن به سالاد میوه یا ماست، طعم آنها را بسیار لذیذ میکند.
- از آن در تهیه اسموتی یا دسرهای پخته شده استفاده کنید.
قیمت کمپوت آناناس
آناناس در ایران از میوههای وارداتی محسوب میشود که این موضوع آن را به میوهای گران قیمت در کشور تبدیل کرده است. به همین دلیل افراد زیادی کمپوت آناناس را با توجه به قیمت کمتر نسبت به میوه تازه آن، ترجیح میدهند. قیمت کمپوت آن به هزینه تولید، حمل و نقل، تورم و قیمت دلار آن بستگی دارد. با خرید مستقیم از تولیدکنندگان، قیمت این محصول کمتر از قیمتی میشود که واسطهها و فروشندگان ارائه میدهند.
صنایع غذایی موژان یکی از تولیدکنندگان کمپوت آناناس است که میتوانید این محصول را با هزینه پایینتری تهیه کنید و از کیفیت بالا و طعم واقعی آناناس لذت ببرید. کافیست با فروشندگان تماس بگیرید یا سفارش خود را از طریق سایت ثبت کنید. برای تولید میوه خشک آناناس میتوانید در با پشتیبانی ما در تماس باشید تا راهنماییتان کنند.
خرید کمپوت آناناس
به دلیل خوشمزگی و خواص فراوان، بازار خرید کمپوت آناناس همیشه گرم بوده و یکی از محصولات پرطرفدار و مورد استقبال افراد است. این محصول در تمام طول سال در دسترس است که به دلیل قابلیت نگهداری طولانی مدت آن میباشد. یکی از خواص آناناس، غنی بودن از ویتامین C است که باعث شده میزان خرید کمپوت آن در فصل سرما افزایش پیدا کند.
در مقابل در فصل برداشت این میوه، میزان خرید این محصول کاهش مییابد؛ زیرا دسترسی به میوه تازه فراهم شده است و افراد ترجیح میدهند نوع تازه آناناس را مصرف کنند. اما با گذشت فصل برداشت، تقاضا برای خرید کمپوت آن نیز دوباره افزایش مییابد.
خرید کمپوت آناناس به صورت حضوری و آنلاین انجام میشود که میتوان با خرید آنلاین از فروشگاههای اینترنتی و به طور مستقیم از تولیدکنندگان، این محصول را با مناسبترین قیمت تهیه کرد. این محصول در حجمهای مختلف هم به صورت میوه خشک عرضه میشود که میتوانید با توجه به نیاز خود برای خرید تضمینی میوه خشک اقدام کنید. در فروشگاه موژان کمپوت آناناس باکیفیت، بدون مواد افزودنی و خوش طعم عرضه میشود که میتوانید تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
خرید عمده کمپوت آناناس
افزایش قیمت دلار و اعمال محدودیت در واردات، باعث کمبود کمپوت آناناس در بازار داخلی و در نتیجه افزایش قیمت آن شده است. برای خرید عمده کمپوت آناناس باید بدانید که این محصول در وزنهای مختلف در بازار موجود است.
اگر قصد خرید عمده کمپوت آناناس با کیفیت بالا و قیمت مناسب را دارید، میتوانید در فروشگاه موژان، به راحتی سفارش خود را ثبت کنید و یا به صورت مستقیم با تولیدکننده در ارتباط باشید و به مقدار دلخواه خرید عمده کمپوت آناناس را انجام دهید.
نتیجهگیری
در این مقاله، دانستیم میوه آناناس و کمپوت آن سرشار از مواد مغذی و خواص بیشمار است. اما مصرف بیش از حد آن میتواند عوارض جانبی ایجاد کند. کمپوت آناناس با داشتن مواد مغذی ارزشمندی چون ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدانها و آنزیم بروملین؛ دارای فواید زیادی از جمله بهبود زخمها، تسهیل هضم، بهبود التهاب و ورم معده، از بین رفتن عفونتهای ویروسی و باکتریایی است. در صورت بروز هرگونه مشکل با مصرف کمپوت آناناس، میتوانید این موارد را با ما به اشتراک بگذارید.
