آرشیو برچسب ها کنترل قند خون
طرز تهیه کیک میوه خشک ساده و خوشمزه
اگر به دنبال یک دستور کیک میوه خشک ساده، خوشمزه و مرطوب هستید، این دستور تهیه مخصوص شماست.این کیک با میوه‌های خشک بدون شکر اماده میشود ...
تاریخچه انار: از باغ‌های باستانی تا سفره‌های مدرن
انار یکی از میوه‌های قدیمی و معروف در سراسر جهان است که به دلیل طعم خاص و خواص درمانی فراوانی که دارد، در فرهنگ‌ها و تمدن‌های مختلف نقش...
میوه‌ها و سبزیجات کم کربوهیدرات: بهترین انتخاب‌ها برای رژیم‌های کم قند
لیست بهترین میوه‌ها و سبزیجات کم کربوهیدرات
گنجاندن سبزیجات کم کربوهیدرات و میوه ها در برنامه غذایی شما می‌تواند به شما کمک کند تا ا...
ناسالم ترین و مضرترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها کدامند؟ شکر، کالری، و نکات کلیدی
میوه‌های تازه سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و می‌توانند به عنوان یک افزودنی عالی به رژیم غذایی متعادل م...
روغن گردو پکان: 7 فایده شگفت‌انگیز برای سلامتی و زیبایی
روغن گردو پکان یکی از روغن‌های مغذی و خوشمزه‌ای است که نه تنها طعمی منحصر به فرد به غذاها می‌بخشد، بلکه دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سل...
7 تا اثر درمانی با خواص آلو شابلون و آلو خشک
خواص آلو شابلون به خاطر فیبر و آنتی‌اکسیدان ها هستند. این میوه‌ها ممکن است به کاهش یبوست کمک کرده و به سلامت کلی بدن شما سود برسانند. آ...
11 تا از بهترین میوه‌های کم قند
میوه‌های کم قند می‌تواند شامل مرکبات، انواع توت‌ها و دیگر میوه‌ها نظیر طالبی باشد. شاید بخواهید مصرف قند را کاهش دهید اما جلوگیری از ول...
با خواص پیاز برای پوست آشنا شوید!
خواص پیاز برای پوست ناشی از خواص و فواید شگفت‌انگیز آن است. پیاز در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک ماده ضروری در پخت غذاها استفاده می‌ش...
ایا فواید خوردن کیوی در دوران بارداری را می‌دانید؟
خوردن کیوی در دوران بارداری فواید بسیاری نه فقط برای مادر، که برای کودک در حال رشد نیز دارد. کیوی میوه بومی کشور چین است و سرشار از ویت...
9 فایده پسته برای سلامتی
پسته سرشار از مواد مغذی است و می‌تواند در کاهش وزن، بهبود سلامت روده، کنترل قند خون و بهبود سلامت قلب موثر باشد. همچنین، پسته با تنوع ...